Confituur van rode vruchten
Ingrediënten:
*150 gr (diepvries) rode vruchten
*1/2 sinaasappel
*2 lepels chia zaad
Bereiding:
Doe de rode vruchten in een pan en laat op een middelmatig vuurtje warm worden tot het begint te pruttelen. Zet het vuur af. Plet met een vork nog even de vruchten als dat nodig is.
Doe het sap van de halve sinaasappel erbij en roer vervolgens de chia zaden erdoor.
Doe het mengsel in een confituurpot en laat het ongeveer een uurtje afkoelen in de frigo.
Je kan de confituur tot één week bewaren in de frigo.
Tip: Je kan deze confituur bv. ook gebruiken in natuuryoghurt!
Smakelijk!
Ingrediënten:
*150 gr (diepvries) rode vruchten
*1/2 sinaasappel
*2 lepels chia zaad
Bereiding:
Doe de rode vruchten in een pan en laat op een middelmatig vuurtje warm worden tot het begint te pruttelen. Zet het vuur af. Plet met een vork nog even de vruchten als dat nodig is.
Doe het sap van de halve sinaasappel erbij en roer vervolgens de chia zaden erdoor.
Doe het mengsel in een confituurpot en laat het ongeveer een uurtje afkoelen in de frigo.
Je kan de confituur tot één week bewaren in de frigo.
Tip: Je kan deze confituur bv. ook gebruiken in natuuryoghurt!
Smakelijk!