RelaxatietherapieWe leven in stressvolle tijden. We kunnen ons nog moeilijk volledig ontspannen. Bij relaxatietherapie maken we hiervoor gebruik van autogene training, progressieve relaxatie, visualisatie, ademhalings-oefeningen, mindfulness, massage en Yoga Nidra (slaapyoga). Diepe ontspanning heeft ook te maken met de controle durven loslaten en vertrouwen in uw begeleider. Daarom sta ik persoonlijk tot uw beschikking. Relaxatietherapie is ook aan te raden bij kinderen. Het kan helpen bij hyperventilatie, piekeren, slaapproblemen en angsten. Contacteer ons voor een afspraak.
Op afspraak - Larstraat 15A in Lauwe 30 euro voor 35 minuten |
|